Co a kde nakupuju
Moje tipy na nákupy některých položek, které se vám mohou v pětielementové kuchyni hodit.
Potraviny
Drogerie Dm má spoustu zajímavých potravin v biokvalitě, cena je občas příznivější než v obchodě se zdravou výživou.
Lidl je další obecně dostupný obchod, kde se dá koupit bioprodukce občas výrazně levněji než jinde. Jeden z mých nákupů vypadal takto...
Farmářské obchody a zdravé výživy je vhodné podporovat, pakliže na to máme rozpočet. Běžně tam nenakupuju, ale některé konkrétní potraviny seženu jenom tam...
Drogerie
Prostředek FeelEco na nádobí, s nímž se dá zároveň umývat i zelenina - používám zejména na citrony, jablka, rajčata, papriky atd... Citrusová kůra se dá vydrhnout také jedlou sodou a horkou vodou.
Další zajímavé zboží, co jsem pro svou pětielementovou domácnost objevila, jsou bioinformační zubní pasty, což znamená, že působí na celý organismus. "Cestou reflexních zón na jazyku a energetických okruhů v ústech cíleně ovlivňují jednotlivé orgány, které následně vstupují do imunitních dějů a pochodů v celém organismu."
Energetické působení těchto bioinformačních zubních past podle principů TČM: Balsamio je zubní pasta s maximálně osvěžujícím účinkem a adstringentním působením díky zvýšenému obsahu éterických olejů. Obsahuje látky z rostlin z peruánské Amazonie – kopaivový balzám a výtažky z lapacha a uncarie. Harmonizuje zejména energetickou dráhu tenkého střeva, šlachosvalovou tří zářičů, sleziny, jater, řídící, jangovou a jinovou pojivovou. Silix je pasta se zvýšeným obsahem koloidního křemíku, který má vliv na pevnost tkání. Harmonizuje zejména energetickou dráhu srdce, tlustého střeva, ledvin, jater a šlachosvalovou dráhu močového měchýře. Obsahuje kopaivový balzám s protizánětlivým účinkem, získávaný v pralesích peruánské Amazonie. Pocit čistoty, středně silná svěžest a ochrana v ústech přetrvávají velmi dlouho. Diamond jemné skořicově citrónové chuti s lehkým parfémem harmonizuje zejména energetickou dráhu ledvin, jater, tenkého a tlustého střeva, tří zářičů a žaludku. Vše je sladěno tak, aby harmonizovala maximální počet energetických drah a tím byla zajištěna i regenerace chrupu. Každá z past má jinou osvěžující sílu, vzájemně se doplňují v účincích a jejich výhodou je, že mohou být použity při současné léčbě homeopatiky. Všechny jsou středně pěnivé, s velmi dobrým čisticím efektem. (zdroj: www.silabylin.cz)
Wrapáček na pečivo
Způsoby, jak uchovávat pečivo, jsou různé. Kdysi jsme chleba nechávali v troubě, pak jsme si pořizovali různé chlebníky a dnes jsou v módě pytlíky či sáčky. Někdo preferuje zabalit chleba do do bavlněného/lněného plátna, ale existuje taky speciální sáček s názvem Wrap up. Je kombinací bavlny a igelitu, takže pečivo v něm uložené tak rychle neosychá ani neplesniví. Dnes už ho můžete koupit v mnoha provedeních i několika velikostech. Údržba je snadná, stačí jednou za čas vyprat v ruce, jinak onu vnitřní "gumovou" část můžete od mouky či mastnoty otírat vlhkým hadříkem. Wrap up vám vydrží dlouho, ale při skladování domácího chleba, který má pukliny (např. když ho před pečením nařezáváte) se vám po čase může stát, že ostrá křupavá kůrka tu vnitřní speciální vrstvu naruší. Takže po roce či dvou je potřeba sáček vyměnit za nový. U skladování měkkého pečiva vám ale může vydržet mnoho let.
A teď pár vychytávek z Bewitu
Možná jste už o této ostravské firmě slyšeli, v posledních letech docela expanduje a rozšiřuje nabídku od esenciálních olejů k různým doplňkům, potravinám, ekologické drogerii až po speciální výživové doplňky, které se přímo vztahují k tradiční čínské medicíně a dokonce má i sadu esenciálních olejů pro pět elementů. Já jsem právě zde našla docela šikovné vychytávky, které mi mnohokrát vyřešily problém se zastoupením elementu.
Když budete podle 5 elementů vařit víc, časem zjistíte, že zajistit si ve svém vlastním jídle některé elementy může být docela problém. U mě je to hlavně OHEŇ a DŘEVO. V Bewitu jsem našla práškové šťávy (např. z řepy a citronu či kopřivy), kterýma řeším nouzovou situaci, když nemám citron nebo se mi nehodí tekutá konzistence. Kromě toho se tam dají pořídit různé rostlinné oleje, sušené kokosové mléko a taky sušená třtinová šťáva - panela, některými odborníky doporučována jako nejvhodnější sladidlo pro běžnou konzumaci. Další tipy najdete níže.
Pokud jste tam nikdy nenakupovali, můžete na svůj první nákup do 30. 6. 2024 využít 15 % slevu, když při dokončování objednávky zadáte kód: M4XYW6EQAHUF
slevový kód 15 % na první nákup: M4XYW6EQAHUF
platný do 30. 6. 2024
Při větším nebo opakovaném nákupu se vám vyplatí se tam už i zaregistrovat. Je to zdarma, máte pak přístup k různým akcím, budou se vám načítávat body za nákup a od určité výše můžete mít některé položky až o 30 % levnější.
Esenciální oleje, bez kterých se neobejdu
Kdo jednou propadne kouzlu esenciálních olejů, ten je nejspíš navždy ztracen... všechny akutní situace řeším nejprve jejich pomocí a až pak případně léky ...lidi, co mě znají, už vědí, že pro různé případy skoro vždycky objevím nějakou tu lahvičku poslední záchrany... 🙂
Dent na zuby - pomáhá na akutní bolesti i jako prevence zubního kamene. Pár kapek si dávám taky do domácí ústní vody, kterou si vyrábím podle tohoto návodu.
Ok Dig na akutní problémy s trávením nebo jakoukoliv nepohodu spojenou se zažíváním... Nosím ho s sebou neustále, v případě potíží neředěné potírám na oblast žaludku a když je mi na zvracení, tak inhaluju z dlaní. Tento olej je ale trochu pálivý, možná by někomu vyhovovalo aplikovat ho spíš naředěný v nosném oleji v tzv. roll-onu, který vidíte níže na fotce. Podobnou službu udělá i směs nazvaná Coldet (zkratka "colon detox"), která je vhodná na dlouhodobější užívání a harmonizaci střev. Tu si někdy dávám i do vody na pití, má takovou hašlerkovou chuť. O užívání esenciálních olejů vnitřně se vedou velké polemiky, takže to nelze doporučovat jako běžný způsob použití pro všechny, protože zrovna u esenciálních olejů platí, že méně je spíš více...
Levandule, Citron, Máta, Tea tree, Cedr, Kadidlo... a mnoho dalších.
Levandule na dezinfekci, řezné rány, jizvy, spáleniny, uklidnění kůže i mysli, stejně jako jako repelent.
Citron na osvěžení, někdy i do vody, taky se s tím skvěle odstraňuje lepidlo etiket.
Máta v difuséru zachraňuje, když je v pokoji vedrem nedýchatelno a taky jako první pomoc na štípance nebo při bolestech hlavy. Tea tree je takový všeuměl a kdybych si ze všech olejů musela vybrat jen jeden, vzala bych si asi tento. Všechny zmíněné praktické oleje, včetně návodu, nabízí v rámci docela šikovného balíčku první pomoci Nobilis Tilia.
A zbývá cedr a kadidlo, dva možná trochu nedoceněné, resp. ne tak široce užívané oleje. Cedr se mi osvědčil na posilu ledvin a problémy s močovým měchýřem, má ovšem mnohem širší využití, stejně jako kadidlo, které nejen dobře navozuje meditativní atmosféru, ale také se dá použít na různá zranění, modřiny, klouby, ale třeba i na průjem.
Rozmarýn v inhalační tyčince může být první pomocí, když nás přepadne únava, stejně tak mám v inhalační tyčince směs na bolest hlavy či migrénu.
Gold red nebo Dračí krev je zázrak na zacelování ran nebo všelijaká další stahování (i na vypnutí obličeje) a mimochodem také krásně voní. Nevýhodou směsi Gold red je její hustota, proto ji mám přelitou v roll-onu a jen trochu naředěnou nosným olejem.
To je tedy z mých nakupovacích tipů prozatím všechno. K nějakým dalším produktům se možná vrátím časem v blogovém článku. V každém případě, pokud byste si v Bewitu chtěli poprvé něco koupit, určitě využijte můj slevový kód. U dražších položek, jako je například bewiťácká vlajková loď – Carbon Elixir neboli výživový doplněk s molekulou C60 nebo jiné exkluzivní (a tím pádem dost drahé) produkty tohoto typu, to udělá celkem zajímavou slevu 🙂
slevový kód 15 % na první nákup: M4XYW6EQAHUF
platný do 30. 6. 2024
